Time management secara singkat bisa diartikan dengan manajemen waktu. Tapi bagaimana sebenarnya? Apa juga manfaatnya. Banyak orang berkata kalau manusia butuh akan kemampuan ini. Bahkan katanya sebaiknya diajarkan dari kecil.
Kematian akibat gila kerja di Jepang, katanya juga akibat time management yang buruk. Nah, dalam kesempatan kali ini kita akan belajar mengenai itu semua. Mulai dari definsii, dan contoh serta manfaat dalam kehidupan. Mari kita simak.
Pengertian Time Management
Definisi yang tepat adalah kemampuan diri untuk mengontrol waktu dengan batasan tertentu. Time managemen harus dimiliki setiap manusia untuk keberlangsungan hidup dan aktivitas. Sebagai contoh, seorang lelaki yang sudah berkeluarga hendaknya paham konsep ini. Di antara prakteknya adalah bekerja, tapi ingat keluarga. Nganggur tapi ingat keluarga.
Jika Anda kerja siang hari, malam adalah untuk istirahat. Sebaliknya jika malam istirahat siang sebaiknya untuk kerja. begitu juga dengan kegiatan selama di rumah bersama keluarga, jangan hanya main Hp. Time managemen memaksa kita untuk seimbang.
Manfaat Time Management
Kemampuan ini bermanfaat besar untuk kita. Ada banyak manfaat ketika kita mampu melakukan time management dengan baik. Apa saja manfaat itu? mari kita simak.
- Kesehatan
Karena tahu kapan kerja kapan rehat, tentu kita terhindar dari penyakit. Pendeknya kita jadi lebih sehat ketika mengalokasikan waktu dengan baik sesuai porsinya. Kesehatan ini mahal harganya. Betapa banyak orang sehat jadi sakit karena kerjaan. Contoh ringannya adalah stres, dari sini muncul asam lambung.
Kesehatan mental tak kalah penting dengan kesehatan fisik. Time managemen membawa Anda dalam kesehatan tersebut.
- Terhindar dari stres
Mulai kerja di kantor jam 8 pagi. Harusnya jam 4 sore sudah selesai, namun karena time managemen buruk, akhirnua lembur sampai jam 2 malam. Pulang ke rumah sudah capek, jam 4 harus bangun ibadah. Kemudian jam 5 pergi kantor lagi.
Aktivitas ini jika tidak diperbaiki akan berakibat stres. Di jepang orang yang mati karena kerja umumnya mengeluh lelah mental dan fisik akibat kerja tanpa henti.
- Lebih fokus
Ketika Anda sehat fisik, tidak stres, Anda bisa lebih fokus dalam kerjaan, kehidupan dan aktivitas lainnya. Hidup akan jadi lebih fokus dan terarah. Sehingga jangan sampai Anda tidak memahami time management dengan baik.
- Lebih Produktif
Ini salah satu manfaat besarnya. Dengan kemampuan time managemen yang baik Anda jadi lebih produktif. Salah satunya karena beban di kepala tidak ada. Makanya bisa fokus kerja, bukan berpikir 10 hal dalam satu kepala.
Ok, demikian informasi yang bisa kami berikan untuk Anda semua. Sampai jumpa pada kesempatan yang akan datang. Salam.